Bougez avec nous!

Durant la pandémie, l'équipe de Sans Oublier le Sourire et quelques personnes collaboratrice ont sorti la caméra, en toute humilité, afin de créer des vidéos d'exercices adaptées pour soutenir les membres de l'organisme durant le confinement. 

Ce contenu présenté s'adresse principalement à des adultes autistes ou vivant avec une déficience intellectuelle vivant dans des milieux résidentiels mais peut convenir à un public plus large parce que, bouger, c'est pour tout le monde!

Amusez-vous, bougez avec nous!

 

Voici quelques vidéos

Le Taï Chi avec David

Yoga avec Patricia

Taï Chi et Yoga avec Patricia et David

Danse avec Andrée-Anne Ouellet

Yoga adapté avec Katy

Pour plus de vidéo:  Appuyez ICI

                                        (***Les intervenants.es de SOS ne sont  pas des professeurs.es de yoga et/ou tai chi certifiés.es et leurs vidéos sont remplies bonnes intentions afin de vous motiver à bouger. Ils. Elles se dégagent de toutes responsabilités lors de la pratique de ces vidéos!***)